<dependency>
    <groupId>org.apache.commons</groupId>
    <artifactId>commons-email</artifactId>
    <version>1.5</version>
</dependency>

// 使用Java Mail API
Properties prop = new Properties();
prop.setProperty("mail.host", "smtp.qq.com");
prop.setProperty("mail.transport.protocol", "smtp");
prop.setProperty("mail.smtp.auth", "true");
// 创建session
Session session = Session.getInstance(prop);
// Session的debug模式，设置为true能够查看到程序发送Email的运行状态
// session.setDebug(true);
Transport ts = session.getTransport();
// 以qq邮箱为例,需要开启POP3/SMTP服务,生成授权码供connect时使用
ts.connect("from@qq.com", "xxxxxxxxx");
// 创建邮件对象
MimeMessage message = new MimeMessage(session);
message.setFrom("from@qq.com");
message.setRecipient(Message.RecipientType.TO, new InternetAddress("to@163.com"));
message.setSubject("javamail简单文本邮件");
message.setContent("这是一封javamail发送的简单邮件", "text/html;charset=UTF-8");

// 发送
ts.sendMessage(message, message.getAllRecipients());
ts.close();